고기없이살기 썸네일형 리스트형 고기없이살기 vs 밀가루없이살기 최근 KBS 에서는 고기,밀가루 없이 살기 편이 방영되고있다. 이번 특집은 과다한 육류와 탄수화물 섭취로 인한 각종 질병의 위험성을 알고 현대인들의 잘못된 식습관을 생각해 보자는 취지에서 시작되었다. 여성맴버들 6명은 4박5일간 3명은 고기, 3명은 밀가루 없이 살아야 한다. 고기팀은 생선 및 유제품을 제외한 모든 육류를 금지하고, 밀가루팀은 탄수화물 외에 다른 영양소가 거의 포함돼 있지 않는 흰쌀․밀가루․설탕을 금지했다. 이 프로그램을 보는 시청자들은 둘중 하나를 선택한다면 어느쪽을 고를지 한번쯤은 고민해봤을것이다. 만약 4일간 밀가루 또는 고기 없이산다고 가정했을때 당신은 어느 쪽을 선택 할 것인가? 고기없이살기 식사를 할때 단순히 고기반찬을 먹지 않는것만 생각한다면 큰 오산이다. 라면과 과자는 속에.. 더보기 이전 1 다음
