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Blog/생활

효과 0% 썬스프레이 뜨거운 햇빛으로부터 피부를 지키기위해 다양한 썬블록 제품들이 쏟아지고있다. 그 중 올 여름에는 휴대와 사용이 간편한 썬스프레이 제품의 판매가 증가했다. 썬스프레이는 일반 썬크림보다 짧은시간동안 많은 면적에 사용되기 때문에 고객들에게 매력적으로 다가가는 제품이다. 하지만 연구기관의 조사에 따르면 썬스프레이로 자외선을 차단시키려면 적어도 한번에 30~40초간 분사해야만 효과가 나타나는 것으로 알려졌다. 또한 썬스프레이를 얼굴이나 민감한 부위에 사용하는 경우 피부와 호흡기에 심각한 부작용을 일으킬 수도 있다고 한다. 실제로 올 여름 썬스프레이를 직접 구매하고 사용해본 결과 스프레이의 효과가 없다는것을 몸소 체험 할 수 있었다. 글쓴이는 7월 초 어느 화장품 매장에서 썬스프레이를 구매했고 외출을 할 때 마다 얼.. 더보기
나의 새로운 도전, 6박 7일간의 자전거 여행기 인물사진은 초상권을 위해 모자이크 처리했습니다. 양해바랍니다. 4대강 자전거 국토종주 코스 요즘 여름방학과 휴가를 맞아 많은 사람들이 바다와 산으로 놀러간다. 그러나 이러한 휴가를 몸을 고생시키며 보내는 사람들도 있다. 바로 4대강 자전거 국토 종주를 떠나는 이들이다. 이들은 비록 몸은 힘들겠지만 마음만은 어떠한 휴가보다 값지다는걸 느낄수 있을 것이다. 나 또한 이번 방학을 맞아 자전거 국토종주를 했다. 내가 간 코스는 인천 아라서해갑문부터 부산 낙동강 하굿둑까지 633km짜리 코스다. 여행동안 나와 함께한 자전거 출발하기 2주 전부터 나는 약 500km정도 탄 자전거를 꼼꼼히 점검하기 시작했다. 다행히도 자전거는 문제 없었다. 장거리를 가야하기에 하루에 40km씩 쉬지않고 자전거를 타며 여행을 대비했다.. 더보기
달콤한 디저트의 달콤한 유혹 초코케이크, 빙수, 아이스크림. 이름만 떠올려도 먹고 싶지 않은가? 이들의 공통점은 디저트라는 것이다. 식사를 하고 난 후 대부분의 여성들은 디저트를 즐겨 찾는다. 디저트를 먹어야 한 끼가 마무리 되는 느낌이다. 특히 달콤하거나 시원한 디저트가 인기가 많다. ‘설빙’에는 인절미 빙수를 판매한다. 원래 ‘설빙’은 부산 중구 남포동에만 위치한 빙수 가게였다. 인기가 많아져서 전국 각지에 개점하게 됐다. ‘눈꽃빙수’ 가게도 마찬가지다. 길을 지나가다 보면 눈에 띌 만큼 많아졌다. 최근에는 마카롱 아이스크림이 인기다. 마카롱은 아몬드가루, 밀가루, 달걀흰자, 설탕으로 만드는 프랑스 고급과자다. 쫀득쫀득한 마카롱 안에 아이스크림을 넣은 달콤한 맛으로 여성들의 마음을 사로잡았다. 마카롱 아이스크림 가게는 부산 서면.. 더보기
'카카오 택시', 택시 호출부터 결제까지 모바일 메신저 기업 ‘(주)카카오’가 애플리케이션을 통한 ‘카카오 택시’ 서비스 도입을 검토 중인 것으로 알려졌다. 1일 카카오 관계자는 “카카오가 커뮤니케이션 정보 생활 플랫폼으로 성장해 나가기 위해 다양한 사업을 검토 중이다. ‘카카오 택시’가 그 중 하나”라며 “아직 초기 단계라 추진 여부나 방법 등은 구체적으로 확정되지 않았다”고 말했다. ‘카카오 택시’는 글로벌 택시서비스인 ‘우버’처럼 앱을 통해 택시를 부르고 결제까지 마칠 수 있는 서비스다. 이용자가 택시를 호출하면 서비스에 등록된 택시 중 현재 가장 가까운 거리에 있는 차량을 배정하는 방식으로 운영될 예정이다. 택시가 이용자가 있는 곳에 도착하기까지의 경로도 스마트폰을 통해 볼 수 있다. 택시를 잡기 위해 길거리에 나가거나, 콜택시를 부른 .. 더보기
열대야증후군, 미리 알고 예방하자 사진출처 : http://www.kyeongin.com/?mod=news&act=articleView&idxno=883237 7월 말~8월 중순. 기온이 올라가면서 ‘열대야증후군’에 시달리는 사람이 많다. 이 증후군은 밤 기온이 25도 이상으로 올라가는 열대야(熱帶夜)가 원인으로 수면부족과 심한 피로감, 집중력 저하, 두통, 소화불량 등 다양한 증상이 나타난다. 이런 증상이 지속될 경우 일의 능률이 떨어질 뿐 아니라, 경우에 따라 산업재해와 같은 위험이 많으므로 ‘열대야증후군’의 예방이 절실하다. ‘열대야증후군’을 예방하는 방법은 다양하다. 1. 취침 전 스마트 폰이나 컴퓨터 등의 사용을 줄여라. -잠자기 직전에 스마트 폰이나 티브이, 컴퓨터 등을 사용할 경우, 뇌의 각성이 많이 일어난다. 또한 눈에 빛.. 더보기
안전하게 물놀이 즐기는 방법 본격적으로 물놀이를 즐길 시간이 다가왔다. 더위를 피해 시원한 물에 풍덩 빠지고 싶지 않은가? 우리는 이맘때쯤 가족, 연인 그리고 친구들과 함께 물놀이 여행을 떠난다. 하지만 즐거운 여행에 물놀이 사고가 끊임없이 발생하고 있다. 소방방재청에 따르면 최근 3년(2011~2013)간 여름철 물놀이 사고로 114명이 목숨을 잃은 것으로 드러났다. 물놀이 사고 원인은 안전수칙 불이행, 수영미숙, 음주수영 등의 안전 불감증의 이유가 가장 컸다. 즐거운 여행이 울상이 돼서는 안 된다. 안전하고 즐겁게 물놀이를 즐기기 위해서 우리는 어떻게 해야 할까? 우리는 이미 물놀이 안전수칙에 대해서 잘 알고 있다. 물에 들어가기 전에 준비운동을 하고 심장에서 먼 곳부터 들어가는 것이다. 하지만 기본적인 수칙이기 때문에 잊고 있.. 더보기
태풍 '너구리' 북상 소식 ▲ 태풍 너구리의 예상 경로도 ( 출처=네이버 날씨 ) 최근 태풍 '너구리'가 북상하면서 많은 사람들이 태풍의 영향권에 관심을 가지고 있다. 기상청에 따르면 제 8호 태풍 너구리 필리핀 북동쪽 해상에서 우리나라 남해를 향해 북상 중이며, 내일(9일) 오전 일본 오키나와 남서쪽 해상을 지나 모레 오전에는 서귀포 남쪽 약 450km 해상까지 다가올 것으로 전망된다고 했다. 이에 따라 태풍의 간접 영향으로 오늘 낮부터 제주도 전 해상과 남해 먼 바다에는 높은 물결과 함께 제주도는 남해 전 해상에 강한 비바람이 불 것으로 예측된다. 또한 기상청은 "이번 태풍이 우리나라에 상륙할 가능성은 낮지만 태풍의 영향권이 넓고 위력이 강해 피해가 우려된다"며 "태풍의 강도나 경로가 아직 유동적이기 때문에 앞으로 발표되는 기.. 더보기
당신은 무엇에 중독되어있으신가요 아래는 탄수화물 중독 자가진단 테스트다. 1. 아침을 배불리 먹고도 점심시간이 되기 전에 배가 고프다. 2. 밥, 빵, 감자칩, 햄버거, 단 음식 등을 먹기 시작하면 끝이 없다. 3. 음식을 금방 먹은 후에도 만족스럽지가 않다. 4. 음식을 보거나, 냄새 맡거나 상상만 해도 먹고 싶은 자극을 받는다. 5. 스트레스를 받으면 먹고 싶은 욕구가 생긴다. 6. 정말 배고프지도 않은데도 먹을 때가 자주 있다. 7. 밤에 잠들기 전에 뭘 먹지 않으면 나른하고 힘이 없다. 8. 오후 3~4시쯤 되면 피곤해지고 배고프다. 9. 배가 불러 거북한 데도 계속 먹는다. 10. 다이어트를 계속하는데도 그때뿐이고 다시 살이 쉽게 찐다. 위의 항목에서 4~5개 해당되면 탄수화물 중독 고위험군이다. 7개 이상이면 탄수화물 중독을.. 더보기
SNS스타 대열에 오른 반려동물들 SNS 상에서는 누구나 스타가 될 수 있다. 최근 각종 SNS를 통해 스타 대열에 오른 반려동물들이 있다. 그 마성의 매력을 가진 반려동물들을 모아봤다. 1. 우리집마메 ( https://twitter.com/mamepic ) 마메는 일본에 살고 있는 시바견이다. 마메의 인기 비결은 바로 망가진 모습이 아닐까 생각한다. 바닥에 드러누워 이빨을 드러내며 깜찍한 미소를 짓는 것이 마메 특유의 애교표현이다. 견주는 마메를 '돼지', '우리집 웬수', '악마'라고 부르기도 하지만, 평소 트위터를 지켜보면 마메에 대한 사랑이 남다르다는 것을 느낄 수 있다. 2. 길삐&꿍삐 ( http://twitter.com/streetbbi ) 길삐와 꿍삐는 복실복실한 털을 자랑하는 반려묘들이다. 길삐는 길에서 주워와서 길삐,.. 더보기
나눔과 패션을 함께하는 후원 팔찌 더운 여름날 옷차림은 가벼워지고 그 허전함을 채우기 위해 각종 액세서리를 착용하게된다. 그중에서도 팔찌는 여름패션의 필수적 아이템으로서 남,여 누구나 편하게 착용할 수 있고 허전한 팔목을 감싸줌으로써 팔목이 얇아보이는 효과를 내기도 하며 패션 포인트로서 큰 영향을 주기도 한다. 오늘 소개할 팔찌들은 패션과 나눔의 기쁨을 동시에 잡을 수 있는 후원팔찌이다. 후원팔찌는 소비자가 팔찌를 사면 그 금액의 일부 또는 전액이 어렵고 힘든 이웃들을 위해 쓰여지게 된다. 1. 희움 팔찌 희움은 2012년 고려대 학생들이 실시한 Enactus Blooming Project를 통해 비지니스 모델을 통해 일본군 '위안부'문제를 해결하기위해 고려대 학생들과 (사)정신대 할머니와 함께하는 시민모임이 협력하여 만든 시민 브렌드 .. 더보기

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